ナニアロハストレッチ クラス | 宇宙の呼吸法で血流改善!カラダもココロも軽くなる

あなたのハートと繋がる アロハエクササイズ
Nani ALOHA Stretch class
毎日笑顔で元気で軽快に暮らしたいと思ったことはないですか?呼吸法で血流改善☆で体が軽くなる!

 

ストレッチなのに、特に何もしないのに!
呼吸をしてリラックスするだけで!
マッサージを受けたみたい!ほんとに不思議♪  by,お生徒さまのお声!

 

どんな作用が得れるのか?

 

カラダに働きかける作用→血流改善で体が軽くなる!お肌がキレイになれる!更年期のイライラ倦怠感に!顔が血色が良くなる、パッチリ目になる、肩こり、首痛、腰痛、頭痛、倦怠感、慢性疲労、体がだるい、冷え性の改善など。

 

ココロに働きかける作用→心が楽になり毎日が楽しくなる!

 

暮らしへの作用→当然のことではありますが体と心が良くなることで私たちの暮らしは前向きになり喜びが増します。今まで気になっていたことが気にならなくなる、悩みが悩みで無くなったりする。

カラダの中心(内側から)リラックスし癒すことでで細胞レベルから緩み、広がり、深い癒しに繋がることから『active rest』との別名があります。ナニアロハストレッチとは”美しい慈愛のストレッチ”と言う意味があります。

 

ナニアロハストレッチで疲れを吹き飛ばし元気でキレイに暮らそう!!!!

現代は忙しさの中自分自身にゆっくり向き合う時間がなく、自分自身でも気づかないままストレスを多く抱え込んでいます。その状態は知らず知らずに心と体を疲れさせ暮らしのあちこちに不調和を生み出しています。それらのストレスは早急に手放すことが必要な時代に入っていると感じますが、ナニアロハストレチは老若男女誰でも出来る素晴らしい方法です☆彡

☆日時:毎月第2火曜日 14:00〜15:30/90分 (現在は定員の為募集しておりません)
☆会場:ハワイアンセラピー専門店 Mana Growth Place 東大阪市中小阪3-10-5
☆持ち物:ストレッチ出来る服装、バスタオル、フェイスタオル2枚、お水(ヨガマットや必要なポールなどはこちらでご用意いたします。
☆費用:2,500円(税込)(事前クレジット自動引き落とし/お振込)
*クラスご希望の方、出張ご希望の方はご相談ください
*よくあるご質問は下記

 

お問い合わせ&体験レッスンお申し込みはこちらから↓

 

よくあるQ & A

Q:どんなペースでレッスンがありますか?

ご入会いただきましたら、毎月1回のレッスンです。

Q:自宅で一人でもできますでしょうか?

はい!もちろんです!毎日の暮らしで少しでもすることで作用は絶大です!

Q:家で一人ででも出来るならクラスに通う必要はありますか?

もちろん1人でも出来るものですし自宅でも行うことはとても大切で。ですが常に1人で行なっているとやる気が失せたり、やり方がコツがうまく掴めなくなってきたりします。なので月1回でも講師とクラスメイトとストレッチすることは作用をキープするために、ココロとカラダを整えるのに大切なことです。

Q:お休みは出来ますか?

はい!もちろんです。ですが月々のご返金は出来かねます。

Q:お支払い方法は?

毎月自動クレジットの支払いとなっております。入会時にお手続きいただきます。
*クレジットが出来ない方はお手数ですが毎月レッスン前月の25日までにお振込お願いしております。

Q:退会について

退会1ヶ月前にお手続きください。

Q:体験レッスンはありますか?

はい!1回きりでレッスン体験を(2,500円で)受けていただけます。そのご入会をご検討ください。

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