もっと羽ばたきたい！暮らしをエンジョイした！ハッピーになりたい女性のためのハワイアンカルチャー！アロハビューティークラス
女性も多種多様に忙しくなった時代
どうも、カラダだけでなくココロも
お疲れ気味な女性も多くなってきたのではないでしょうか？
でも！元気でイキイキとワクワク美しくありたいと願うのも女性達ですね♩
そんな女性の皆さんと気軽にハワイアンカルチャーで
癒しと美しく自分磨きが出来るクラスです♩
今までは、カフナ・ボディワークのクラスのみでしかお伝えしていなかった
他では体験できないレアな授業内容を抜粋してご提供したいと思います。
全６回のハワイの叡智『ALOHA（アロハ)』を使った自分磨き＊アロハ・ビューティー・クラス 講座内容＊
内容：ALOHAの言葉に含まれるアロハスピリットから学ぶ癒し。
期待される作用：アロハの教えは生きる叡智です。人間関係・家族・仕事・日常などに自分らしく豊かに楽しく生きるヒントがいっぱい。
内容：ハワイアンソルトと食物を使ったナチュラル美肌パックを作ってパックします。
期待される作用： 女性ホルモンのバランスを整え、お肌のデトックスを促しお顔を引き締めお肌のトーンがアップします。
内容：アクティブレスト（ALOHA breath / 呼吸・Hāを使った自宅で出来るボディのメンテナンスの仕方）
期待される作用： カラダの気の巡りが良くなり、冷えや肩こり慢性疲労を軽減、睡眠の質が上がるなどが見込まれる。エクササイズ後は爽快さとリラックを体験していただけるでしょう！
内容：フライング/Kaʻaleleauという動きを使ったカフナプリンシプル独特の瞑想をします。
期待される作用：動瞑想というシンプルな動きを通して自分自身に気づきカラダとココロのデトックスと癒しをもたらします。
内容：ハワイ式のセルフヒーリング （呼吸を使い、自分のエネルギーを高め、セルフヒーリングの仕方を学ぶ）
期待される作用：自分で自分を癒し、自分自身のバランスを整えることで、金運・人間関係・暮らしを向上させることができます。
内容：祈りとは？祈りの作り方など。
期待される作用：私たちは自然の一部でありそのサイクルにナチュラルに私たちの祈りがいつもそばにいることを知り、自分自身で祈りを日々の豊かさに繋がるようワークします。
ハワイアン風水を使うことで金運・人間関係・暮らしを向上させることができます。
受講者全員に金運UPの風水をプレゼントいたします。
⇒ハワイアン風水はカフナボディワークスクールのカリキュラムの一環となります。スクール詳細はこちら
