Kaʻa lele ʻau（ハワイアンフライング/カʻア レレ ʻアウ）とは
Meditation/Ka’a lele ‘Au
『あなたの宇宙と繋がる ハワイアンフライング体操』 (”Flying” as personal navigation)
動く瞑想で、あなたの真実に出会う！！！！
Ka’a lele ‘auでの作用
●ボディのとマインドのエネルギーのバランスを作る
●体の不調（痛み）が軽減されるとともに柔軟性が養われる。
●自分自身と調和する。
●『今ここに』導く
●禅の境地に導く
●人生を素晴らしものへと導く
●精神の穏やかにする
●トラブルや不安、恐れを取り除く
