KAʻA LELE ʻAU | 動の瞑想

Kaʻa lele ʻau(ハワイアンフライング/カʻア レレ ʻアウ)とは

 

Meditation/Ka’a lele ‘Au
『あなたの宇宙と繋がる ハワイアンフライング体操』 (”Flying” as personal navigation)
動く瞑想で、あなたの真実に出会う!!!!

 

Ka’a lele ‘auでの作用

●ボディのとマインドのエネルギーのバランスを作る
●体の不調(痛み)が軽減されるとともに柔軟性が養われる。
●自分自身と調和する。
●『今ここに』導く
●禅の境地に導く
●人生を素晴らしものへと導く
●精神の穏やかにする
●トラブルや不安、恐れを取り除く

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