セルフケア・アクティブレスト (active rest / Hoʻomaha ʻeleu)

  1. 身体の痛みにお悩みの方へ・・・・
  2. 一緒にやろう!アクティブレスト ポールバージョン
  3. やっぱり凄いやん!アクティブレスト!カラダと脳の話し
  4. アクティブレストの仕方!究極の癒しをご自身で行いましょう!
  5. 動画)リラクゼーションストレッチ(アクティブレスト)に使うポールのご用意!
  6. 2020年1月もっと学びやすく NEW!ベーシッククラス開講!
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