本当にあなたに合っていますか？

合わないトレーニングやストレッチなどは、

あなたのカラダを傷め老化させてしまう！

皆さんは身体の痛みをいっぱい抱えた

シワシワのおばあちゃんになりたいですか？

・リモートワークで運動不足で肩が凝る！

・朝起きるのが辛くて１日眠たくだるい！

・なんかイライラ現代社会の慢性不調！

この、よく聞く症状

「そうだ！ストレッチ！ヨガや運動するといいかも！」

「それよりプチ断食がいいかしら？」

そう考える方もいらっしゃると思います！

でも！ちょっと待って！！！！

それが、

・あなたをより一層疲れさせていないですか？

・身体に痛みを作っていないですか？

・身体に不要なストレス与えてないですか？

それでも世の中の情報に洗脳された

あなたの脳はこう言ってきます。

「健康の為に身体を動かさなくっちゃ！」

・ストレッチ？

・体幹トレーニングや筋トレ？

・健康食にダイエット？

しかし

疲れているカラダをこれ以上酷使して

カラダもココロも悲鳴をあげています！

そして、

・気力も体力も奪われ

・良いのか悪いのかわからなくなってくる

・思考の停止か脳の誤作動か

挙句の果てに、

・もうやっぱり私続けれない

・結局身体も心も元気にならない

・やっぱり私はダメな人と自己否定

チ~ン・・・・

それならと！

「私は、プロに施術してもらうからいいわ！」

って、思いますか？

時々お任せすれば大丈夫って思いますか？

多くの人は「それだけでは上手くいかなかった」

そう思っています！

そりゃそうです！

プロにはプロの腕がありますが！

でもちょっと待って！って感じです！

私のサロンでは、

日常生活のアドバイスを常にさせて頂いてきました。

なぜなら、私たちプロの手を時折借りるだけでは、

こと足らないことを良く知っているから。

月に一回？

二ヶ月に一回？

それだけでは、戻るペースが勝ってしまう。

なぜなら、いつもの生活習慣や考え方が、

私たちのカラダを作っているから。

その生活習慣、

皆さんは何年やってきたのでしょうか？

そう！

何十年もですよね！

しかし！

幸せ女子の皆さんは、

もう、お分かりだと思います♪

だからこそ、〇〇が大切だっていう事を！