これを知らなければ、何を学んでも、
とんでもないことになってしまうのです。
美容健康業界１１年の実績を持つ当校が、
あなたの本能を開花させてみせましょう。
あなたが決めた目標は、実現していますか？
コロナ騒動をきっかけに、
諦めていたことにチャレンジして、
”過去に経験したことのない美の頂点”
を手に入れてみてください。
本当の癒しとは、いつも笑っていることなんです。
知る人ぞ知る
ハワイアン・カフナの法則で
”絶対美人”を手に入れて、
しかめっ面とサヨナラしませんか？
人生が１８０°変わりますよ。
PS：知る人ぞ知る”プチハワイアンカフナの法則”
はメルマガで発信しております♪
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
MAHALO＆ALOHA ナナ子でした♪
では、またお会いしましょう！
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カラダの中心（内側から）リラックスし癒すことでで細胞レベルから緩み、広がり、深い癒しに繋がることから積極的な休息という意味合いの『active rest』と呼びます。
呼吸法を使ったリラクゼーションエクササイズの作用からALOHA breathとも呼んでいます。
簡単なポーズと呼吸をしてリラックスするだけで！
マッサージを受けたみたい！ほんとに不思議♪ by,お生徒さまのお声！
☆カラダに働きかける作用→酸素不足解消！血流改善で体が軽くなる！
お肌がキレイになれる！更年期のイライラ倦怠感に！自律神経を整える。
肌の輝きが出る、不眠、肩こり、首痛、腰痛、頭痛、倦怠感、慢性疲労、体がだるい、冷え性の改善など。
☆ココロに働きかける作用→心が楽になり毎日が楽しくなる！
イライラや不安の解消！鬱傾向の軽減！
☆暮らしへの作用→不安が減り暮らしは前向きになり喜びが増します。
今まで気になっていたことが気にならなくなる、悩みが悩みで無くなったりする。
疲れを吹き飛ばし元気でキレイに暮らそう！！！！
現代は忙しさの中自分自身にゆっくり向き合う時間がなく、
自分自身でも気づかないままストレスを多く抱え込んでいます。
その状態は知らず知らずに心と体を疲れさせ暮らしのあちこちに
不調和を生み出しています。
それらのストレスは早急に手放すことが必要な時代に入っていると感じます。
アクティブレストは老若男女誰でも出来る素晴らしい方法です☆彡
