さて！今日の人生のマインドアップに先日学んだ、

『人生の質を変える』プライマリークエスチョンについてもシェアです♪

愛ある質問

意味のある質問を

自分に意識をしてやっていくこと

それを習慣化していくことが人生の質を変える。

◆プライマリークエスチョン

・今の人生で幸せな事はなんだろう？

・今の人生でワクワクする事はなんだろう？

・今の人生で感謝できる事はなんだろう？

・今日の今日は何に貢献したか？

・今日は何を学んだか。

もしよかったら、自分ノート作ったり

紙に書いて壁に貼って置いたり

今日からこの5つの質問を毎日やってくださいね。

MAHALO,nanako🌈