自分らしさが輝きだす「ハワイ式幸せの法則」

#51　Change is simple- take a breath and step across the line
変化というのはとてもシンプル。呼吸して一線を飛び越えよう

人間関係に疲れていませんか？

そんな時、あなたは何に焦点を当てていますか？

私たちはしばしば、自分自身を横に置いて、

他者の行動や反応に気を取られがちです。

これは、人間であるがゆえの特性かもしれません。

そして、それが人間関係を疲れさせる原因となることもあります。

人間関係に疲れる理由を、他者や外的な環境のせいにしていませんか？

実は、私たちの問題の多くは自分の内側に存在します。

私たちは、問題を解決し、成長していく過程で、多くのことを学びます。

誰もが通る道です。

あなたも乗り越えられますよ！

今の人間関係が改善されたら、どんな毎日を送っていると思いますか？

解決後のポジティブなイメージは、あなたに活力を与えるはずです。

では、解決するために、あなたの思考や言葉、行動を変えることができますか？

変わるべきは相手ではなく、あなた自身です。

このように変化とは、呼吸一つと一線を越える勇気から始まるのです。

何でもいいのです。小さな変化から始めてみてください。

大丈夫、あなたならできます。

*この内容はこのカードの一側面です
注：今回は例題が「人間関係」としての説明文です。
カード自体は人間関係のカードではありません。

★ワーク：変化を実現するためのシンプルなステップ
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MAHALO&ALOHA

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ハワイアン・カフナである、Kahu Abraham Kawaiʻi (カフ エイブラハム カヴァイ’イ）が残したカフナプリンシプルの基本をまとめたものです。Nā Pua ‘Olohe （http://www.napuaolohe.com）は、1989年にカフ・エイブラハム・カヴァイ’イによって、ハワイの伝統的な信仰の知識を共有し、その基本原理を世界の国々に紹介するために設立されました。2004年、Kahu Abraham Kawaiʻiはこの世を去り、次の世界へと旅立ちましたが、彼の仕事は続いています。今日、彼の弟子であり、配偶者であり、パートナーであるHoʻokahi Tamara（ホオカヒ・タマラ）が、世界中で彼の仕事を紹介し続けています。それは、身体的、心理的、精神的など様々な形式で提供され、すべて古代ハワイのカフナの原則に基づいています。私たちの教えは、自然の原理原則と私たち自身の自然な知性を通して、人格と尊厳を築くために必要な視点を提供します。本書が何かしらのインスピレーションになれば幸いです。
Mahaho Nui Loa
ハワイ式 幸せの法則研究家 山口ナナ子
カフナボディワーク＆カフナプリンシプルJAPAN
MGP Academy（Mana Growth Place）

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