ALOHA！東大阪からナナ子です！

あなたのストレスの原因は？

ストレスの原因がわかれば解消方法が分かりますよ！

反対にわからなければ、

ストレスがかかっていることもわからない

↓

ストレスの解消方法がわからない

↓

ストレスとず〜っとかかり続ける

↓

ストレスが当たり前の生活になる・・・・・

ではでは【自分への問いかけ】をしてみましょう！

「あなたは、どんなこだわりをにぎり締めていますか？」

今日は 自分を苦しめているこだわりってないですか?

というお話をしてみたいと思います。

自分自身のこだわりをどうしても まげけたくない。

そのこだわりを 自分以外のものに押し付けたりしている時って、

結局自分が苦しいんですよね。

自分はこのこだわりがあって、他の人に押し付けて、

自分の思い通りにならない時

相手に不快な思いをさせているし

自分も心がざわつき、ストレスになる

こだわりが悪いわけではないけど

そのこだわりが、自分の思い通りになるとは限りませんよね！

自分や他者にもストレスになるこだわりって

自分がストレスになり

ストレスのエネルギーを放つ人になる

それは、他者にもストレスを与えてしまっていまよ！

あなたは、人にストレスを与える人になりたいですか？

「あなたは、どんなこだわりをにぎり締めていますか？」

音声で聞きたい方はこちら

Mahalo＆Aloha
MGP Academy
ロミロミ・カフナボディワーク&カフナプリンシプル,JAPAN