ALOHA！東大阪からナナ子です！
あなたのストレスの原因は？
ストレスの原因がわかれば解消方法が分かりますよ！
反対にわからなければ、
ストレスがかかっていることもわからない
↓
ストレスの解消方法がわからない
↓
ストレスとず〜っとかかり続ける
↓
ストレスが当たり前の生活になる・・・・・
ではでは【自分への問いかけ】をしてみましょう！
「あなたは、どんなこだわりをにぎり締めていますか？」
今日は 自分を苦しめているこだわりってないですか?
というお話をしてみたいと思います。
自分自身のこだわりをどうしても まげけたくない。
そのこだわりを 自分以外のものに押し付けたりしている時って、
結局自分が苦しいんですよね。
自分はこのこだわりがあって、他の人に押し付けて、
自分の思い通りにならない時
相手に不快な思いをさせているし
自分も心がざわつき、ストレスになる
こだわりが悪いわけではないけど
そのこだわりが、自分の思い通りになるとは限りませんよね！
自分や他者にもストレスになるこだわりって
自分がストレスになり
ストレスのエネルギーを放つ人になる
それは、他者にもストレスを与えてしまっていまよ！
あなたは、人にストレスを与える人になりたいですか？
「あなたは、どんなこだわりをにぎり締めていますか？」
音声で聞きたい方はこちら
Mahalo＆Aloha
MGP Academy
ロミロミ・カフナボディワーク&カフナプリンシプル,JAPAN
ps：自分振り返って、自分自身にも思い当たる節がいっぱいあるなーて思います
思いやりのある人間関係気づきたいです私です
