#11『ストレスを癒しの力に変える方法』ハワイ式幸せの法則

あなたの光が輝きだす ハワイ式「幸せの法則」

#11 Resistance
抵抗

 

 

私たちは時に、何かに抵抗を感じることがあります。

それは新しい挑戦かもしれないし、やらなければならない作業かもしれません。

この抵抗には多くのエネルギーが使われ、ストレスを感じる原因となります。

 

 

例えば、あなたが新しいプロジェクトに取り組むことに抵抗を感じているとしましょう。

このプロジェクトはあなたにとって挑戦的で、不安や恐れを感じさせるかもしれません。

しかし、この抵抗の中には莫大なエネルギーが隠されています。

そのエネルギーを解放し、行動に変えることができれば、あなたは新たな力を得ることができるのです。

 

 

では、どうすればこの抵抗を乗り越え、エネルギーを取り戻すことができるのでしょうか?

ここで、音楽を活用する方法があります。

音楽には人の心を動かし、ポジティブなエネルギーを生み出す力があります。

例えば、あなたが抵抗を感じている時に、好きな音楽を聴きながら作業に取り組むことで、

気分がリフレッシュされ、モチベーションが向上します。

音楽に合わせて体を動かすことも、エネルギーを活性化させるのに役立ちます。

 

 

また、抵抗していることに直面し、それを行う決断を下すこと自体が、

既にエネルギーの解放につながります。

やるべきことに取り組むことで、あなたは自分自身の中にある力を実感し、自信を得ることができるでしょう。

 

 

このように、抵抗を乗り越えることは、私たちが自分自身の枠を超え、より輝くための重要なステップです。

抵抗を感じたら、それをエネルギーに変え、行動に移す勇気を持ちましょう。

そして、音楽を味方につけて、ストレスを軽減し、ポジティブな変化を促進してくださいね。

★ワーク:抵抗をエネルギーに変える日常のワーク
(メルマガ/LINE/メンバーさん用)

*この内容はこのカードの一側面です
読んでくださりありがとうございます
MAHALO&ALOHA

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ハワイアン・カフナである、Kahu Abraham Kawaiʻi (カフ エイブラハム カヴァイ’イ)が残したカフナプリンシプルの基本をまとめたものです。Nā Pua ‘Olohe (http://www.napuaolohe.com)は、1989年にカフ・エイブラハム・カヴァイ’イによって、ハワイの伝統的な信仰の知識を共有し、その基本原理を世界の国々に紹介するために設立されました。2004年、Kahu Abraham Kawaiʻiはこの世を去り、次の世界へと旅立ちましたが、彼の仕事は続いています。今日、彼の弟子であり、配偶者であり、パートナーであるHoʻokahi Tamara(ホオカヒ・タマラ)が、世界中で彼の仕事を紹介し続けています。それは、身体的、心理的、精神的など様々な形式で提供され、すべて古代ハワイのカフナの原則に基づいています。私たちの教えは、自然の原理原則と私たち自身の自然な知性を通して、人格と尊厳を築くために必要な視点を提供します。本書が何かしらのインスピレーションになれば幸いです。
Mahaho Nui Loa
ハワイ式 幸せの法則研究家 山口ナナ子
カフナボディワーク&カフナプリンシプルJAPAN
MGP Academy(Mana Growth Place)

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