ALOHA!nanakoです
今日は自転車で出勤しましたよ〜🚲
出勤前はなんか億劫になるんやけど
走り出すとやっぱり自転車は気持ちいいな〜
お１人様お仕事はほんと、何でも屋さんですね〜
最近は新しいホームページ作成に夢中です
今日も空きを見つけてはカチャカチャ
ちょっぴり指、腕を酷使しちゃっている。。。。
メンテナンスも欠かせませんね
大変だけど〜
少しずつ出来上がるのが楽しいもんですね♩
そうそう！結構『指』が原因で肩こりになってる方って多いいんですよ〜
サロンでは肩こり解消に腕のマッサージやストレッチさせてもらうんだけど
ご自身でも手のひらや手首のストレッチをされるといいですよ！
ひどくなっちゃう前にセルフケアしてみてね♩
mahalo♡
この記事へのコメントはありません。