Ipuは自分自身を表す

私はどんな自分を人生で奏でるのか？

そして、自分である楽器をどのように扱うのか？

大切にしたいと思う

なぜか私は、イプヘケオレが３個になった（笑）

カラアウも３セットある・・・・（笑）

HULAの教えの中に

自分のためにやるとは、自分の学びのためとは

おのずと、誰かのためになる

美しい教えだと思う・・・・

誰かのために力を尽くすことは美しく喜びであるけど

それと、同時に自分を大切に自分のお世話をし

慈しむことはとても大切だと思う。

今日は、HULAの基礎「A E I O U」を学んだ

AEIOU全てに意味がある・・・・

以前にも学んだかもしれないけど

うろ覚えになっている

改めて教えてもらって、その意味に喜びを感じる・・・・

実は、カフナプリンシプル（ロミロミの教え）でも

「AEIOU」の音について学ぶ

そして、踊りは「NOHO」からはじまる

HULAのはじめは、NOHOと言われる、座ったままの踊り

年齢を重ねてからのNOHOはきつい（笑）

年齢を重ねれば、地べたに座ることが難しくなる人は多い

身体の声を聞いて、メンテナンスすることで長く身体を自由に使えるし

人生を自由に楽しむ範囲が広がるとしみじみ思う

自分のお世話をすることは大切ですね！

流石に、お尻をうかして躍るのは

私には・・・・・ですが^^;

よくHULA（フラダンス）で身体を悪くしてしまう人がいますが

HULAとはそういうものではないと私は思う

それには、精神性も相まってHULAを踊るという人生について

向き合うことは、大切だと私は思っている

本日の課題曲は・・・・

「A HILO　AU」↓