ALOHA! アロハビューティースクール＆サロン ナナ子です♩
魂のレッスン♩あなたをもっと好きになる幸せの働き方＆ココロとカラダのメッセージ”
その落ち込みはカラダを整えることで改善できるかもですよ！
ある出来事から、首に不具合が出てる私です。
改めてカラダを労わる事、カラダの大切さ！そして
首の不具合は気分の落ち込みが出る事をシミジミ感じている私です。
（そして、首にはカフナボティワーク的にある意味も表しています。)
そう！私にある出来事が起こり
いつもなら気にならないことが
あるメッセージで私の心を一気に急降下
メッセージに返信したいんだけど
なかなか、自分の真意が言葉にならない
なんで、急降下なのか内観していました
丸一日ぐらい経つとなんか〜
『す〜と、急降下した気分が嘘のように変化がありました』
その時は、内観したことで感情がクリーニングされたと思ったのですが
後にあることに気がついたのです
内観していたその日、私は首の不調のために整骨院に行っていました
（実はちょっとしたアクシデントで鞭打ちの症状が出ていたから）
思っていたより、カラダ全体が不調になっていたのですが
『その日の施術で随分良くなった感じがあったのです！』
ふと！それを思い出したのです。
なぜ、こんなに感情の浄化が促されてのか？
そんな風に考えていたから。。。。
確かに、いつも私は心がざわついた時
絶対に自分から目を背けないように内観しています
「随分内観慣れたもんだな〜
それとも、そもそも、大した感情の揺れではなかったのか（落ち込み）？」
なんても思っていましたが！
もちろん！それも浄化が早く進んだ要因の大きな一つですが
もう一つに、「首の症状がましになったからや！」
と！！！！思ったのです！！！！
（私は自分の人生を多角度から検証するの大好きなんです！
なんでかと言うと自分のカラダやココロ、人生のことがわかるようになるから
それは＝人生の喜びが増え幸せ感が増すことを経験して来たから。
まあ！喜びと幸せ感という快感が好きなのでしょうね？喜びと幸せ感中毒？・笑い）
カフナボディワーク的には
首にの症状にはいろんな自分自身の感情（考え方）とリンクしてると考えられています。
そう考えると、自分自身の「首を絞めないように生きたいものですね(^^)」
カラダの不具合が出ている時は
私たちの感情にも多くの変化がやって来ます。
ココロが鬱々とする時は
ココロをなんとかしようとするよりも
カラダを整えることで随分改善することが多々あります。
私たちは病院にかかるまでもなくても
自分自身が認識していなくても
鬱々としていることが結構あるんですよ！
ほら！産後鬱にきづかず、悪化してしまったり
喧嘩が絶えなかったり、家族仲が悪くなっちゃったり…
早めに気づければ対処する方法があるのに….
おっと！話がずれました….
私たちにはそれらを自分の力で改善できるのを本来持ち合わせています。
それの、多くはカラダからのアプローチで改善できるのです！
カラダの体調を整えること
整える方法は色々ありますが
その一つにボディケアがとても有効的です
と、言いましても
なかなか、ボディケアで日常的にメンテナンスする方は多くないかもですが
騙されてと思って是非（だましはしませんが・笑）
ボディケアの習慣を持ってみてくださいね。
きっと、今の皆さんが思っていなかった人生が始めりますよ♩
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