「私、今まで本当の自分を隠してました」その心理は・・・・？ |

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「私、今まで本当の自分を隠してました」その心理は・・・・？

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「私、今まで本当の自分を隠してました」その心理は？

関西/大阪/ハワイロミロミ・カフナ・ボディワーク＆カフナプリンシパル・スクール講師ナナ子です♪ 誰もが使えるハワイアンカフナの哲学でとびっきりの人生を暮らすためのLINE@マガジン” LIVE ALOHA” or ”メールマガジン”は下記をご覧ください。ロミロミ施術動画YouTube

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先日滑って転んでお尻を負傷した私です

なんと！イベント当日の朝の事！

もう！一瞬いろんな事が頭を駆け巡りました！

なんとか生徒さん達に助けられ二日間を乗り切り

とりあえず、お仕事は出来ますが

何かととても不住な私です・・・・・

元気は最高に幸せなことだとしみじみ思う私です

殴打した場所が場所だけにもしヒビが言ってたとしても

どうすることもできないだろう・・・・

湿布、お灸、ロミロミ、整体で

メンテナンスしつつ回復を待っている私です

ほんと鈍臭い・・・・・

と、そんな私ですが昨日のレッスンでのこと・・・・

レッスンで生徒さんが話してくれたこと

「今まで私、自分のこと隠してました！でも今は自分の意見も言えるようになりました。」

私「よかったね〜！それが出来るように練習してきたからね^^」

レッスンでは、自分自身の意見や気持ちを言えるように練習します

もちろん私は自分自身の意見を言える環境も作ってゆきます

『誰かと違う意見でもいいんだよ〜

人と違っていいんだよ〜

違っても嫌われないよ

大丈夫なんだよ』と・・・・

（本当に大丈夫だと感じてもらえる環境づくりは結構大変なものですが・・・・^^;）

簡単なようで

なかなか出来ないものです

嫌われたくないし

変わってる人とも思われたくないし

波風立てたくないし・・・・・

そんな風うに思ってしまっている人も多いのでは？

またそれが世間に感じられるのかもしれません・・・・

だからこそ、カフナボディワークのレッスンでは

自分自身の本当の心を押し殺して

溜め込むのではなく

自分自身の本心をしっかり認識して

自分自身の本心を伝える練習をします

そして

そのおかげか

生徒たちが自由に意見を話し

そしてそれが受け入れられなくても

自己否定せず

相手と戦わず

良い悪いのジャッジせず

人と関わることが出来る・・・・

簡単なようで

なかなか練習が必要ですが

それが出来るようになってくると

人間関係の多くのストレスから解放され自由を感じます^^

それがカフナボディワークの哲学です♩

MAHALO カフナプリンシパルから私が学ぶこと・・・・・by,nanako

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