”初めてのアシュタンガヨガ”しなやかボディを手に入れたいと思った事ないですか？

関西/大阪/ハワイアンロミロミ・カフナボディワーク＆カフナプリンシパル・スクール講師ナナ子です♪  誰もが使えるハワイアンカフナの哲学でとびっきりの人生を暮らすために LINE@マガジン” LIVE ALOHA” or ”メールマガジン”★ロミロミ施術動画YouTube★体験レッスン★レッスン生のお声はこちら

ALOHA ! ナナ子です♩

＊２０１９年前期体験レッスン追加日程（下記ご参考ください）♩

しなやかなボディ（カラダ）を

手に入れたいって思ったことないですか？

一頃開脚なんかも流行っていたり・・・・

私はなんせ硬っいカラダでしたから

しなやかボディ憧れます♩

ただ”しなやか”だけに憧れるというより

健康＋しなやか

だった尚嬉しい！

と、そんな私・・・・

昨年ヨガで出会い

月に数回だけしか通えてないですが

気持ちはヨガに恋しております♩

５月から無謀にも

Yukako先生開催の

全米ヨガアライアンス 

200時間トレーニングコース

に、参加決めちゃいました！（汗笑）

と・・・・

それはそれで

そんな流れの中

私の先生の主催の

”初めてのアシュタンガ”

私の先生のYukako先生と

先生のお友達のAyako先生のコラボです♩

に、参加してきました！！！！

イタリアからお越しのAyako先生はとってもキュート！

あっては見たいけど・・・・

アシュタンガなんて私には絶対無理！

何ですか！あのアクロバティックなポーズは！（笑）

初心者の私には・・・・ちょっとね〜〜〜〜

しかも、右股関節の痛みも完治していない私・・・・

とても、今回は無理なや！

と、思っていたのですが・・・・

頭とは裏腹に

行ってみたい私も・・・・

で！！！！結局！参加しちゃったというわけです！

Ayako先生が

「無理にポーズをして痛めるのではなくて

無理のないポーズを・・・・

出来ないというのは

カラダの準備が出来てないということだから・・・・」

と、おっしゃっていたのを聞いて

カラダの準備が出来てない

この言葉響く〜〜〜〜〜♩^^

そこで思ったのです！

確かに完成形は

ものすっごいポーズではありますが

そこに至るまでには

少しずつ行えばいいだけ・・・・

それをまた学びました！

当たり前のことかも知れませんが・・・・

でね・・・・

股関節の痛みに過敏になっていた私ですが

なんか、ちょっぴり私にはハードなアシュタンガ受けてた時に

体がええ感じに疲れてきた時に

『もしかしたら出来るようになるんじゃないか？』

って、急にそんな感覚が湧いてきたんです・・・・

現実は全くできてないのに・・・・（笑）

きっとね

しなやかになるって

自分と共にいるってことじゃないかな・・・・

なんて思いましたよ♩

きっと”健康＋しなやかは”

継続で手に入れれるのでしょうね♩

そうそう！Ayako Iwakami先生はイタリア在住！

とってもチャーミングな先生でしたよ♩

また、来日の際には参加してみたいな〜〜〜〜

「案外アシュタンガにハマるかもよ〜^^」

って、yukako先生が言った言葉・・・・

意外ともしかして・・・・・^^

な〜〜〜〜んてね・・・・

人生、先の事はわかりませ〜〜〜〜ん♩

PS:Yukako先生のワークショップはこちら！

私も昨年のこちらのワークショップで先生に出会いました〜↓

●4月27日(土)14:00〜
ハレラマの人気の4つのクラスが一度に体験できる!!
マルっと分かるレッスン体験会
[残席 １]
https://resast.jp/events/332632

私がカフナプリンシパルから学んだ事・・・・・でした　by,nanako
MAHALO&ALOHA
Hawaiʻian KAHUNA BODYWORK & KAHUNA PRINCPLES SCHOOL in OSAKA

残２日になりました！２０１９年前期！絶対身につく！
ロミロミ・カフナボディワーク体験講座受付開始↓

カフナボディワーク・ロミロミ施術動画↓

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★2018/1/18(金)まだ誰も知らない!ハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ講座セルフケア”activ rest (hoʻomaha ʻeleu )”を体験いただけます。

★２０１９年６月１３日〜１７日あなたに気づく旅…  あなたに出会う旅….ハワイワークショップ

★２０１９年７月１５日（月）＆１６日（火）２dayワークショップ　Ed Kupa’a カフナボディワークショップ＠Osaka / （前回の募集内容）

★２０１９年１１月１１日〜１３日あなたと繋がる満月のリトリート＠久高島 / 久高島の旅　

★直感（フィーリング）を高めるセルフケア講座Touch of MANAが新しくなって近日オープン！

イベント出店情報
（KAHUNA BODYWORK KEALAHOKU LABの活動）

・ハワイアンフラフェスティバル＠あべのハルカス近鉄本店　４月１７日（水）〜４月２３日（火）リゾート気分を会場で。
（ハワイの癒し カフナボディワーク出店は２０日と２１日です。

・ALOHAてんしば２０１９（４月２７日（土）２８日（日）

・東大阪市民ふれあい祭り

・（仮予定）ALOHA ama Paka 2019@高槻市　１０月２６日（土）、２７日（日）１０：００〜１７：００

・Aloha Pa’aina せとうち１１月２３日（祝土）２４日（日）

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